Aos 43 anos, Mariana Ximenes tem impressionado com sua forma física, exibida nos figurinos de Ísis, sua personagem em Mania de Você. Mas, será que seu famoso "tanquinho" é resultado de treino ou truques estéticos? A própria atriz responde.
Rotina intensa e foco na saúde
Mariana não esconde: seu abdômen definido é fruto de muita disciplina. Ela planeja treinos semanalmente, adaptando-os aos horários de gravação. "Hoje, malhei às 7h da manhã antes de começar o dia", compartilhou.
Além disso, a atriz combina exercícios físicos com uma alimentação equilibrada. "Não existe milagre. É treino, alimentação saudável e tecnologia", enfatizou, mencionando o uso de ultrassom microfocado para cuidados estéticos.
Inspiração que vem de casa
Para Mariana, a motivação também vem da família. Sua mãe, aos 70 anos, é um exemplo de vitalidade, jogando beach tennis regularmente. "Quero chegar aos 70 como ela e aos 90 como a Fernandona (Fernanda Montenegro)", declarou.
Desmentindo mitos
Mariana revelou que frequentemente é questionada se sua forma física é resultado de procedimentos invasivos. "Meus amigos perguntam: 'É lipo?' Como eu faria isso no meio de uma novela? É dedicação", afirmou, desmistificando rumores.
Dedicação para o papel e a vida
A personagem Ísis também foi um estímulo para a atriz cuidar da saúde. "Ela esbanja saúde por fora, mesmo com questões internas difíceis. Isso me inspira a ser ainda mais dedicada", disse Mariana, que sempre incluiu o esporte em sua vida desde os tempos de basquete.